Naturalne sposoby na zwiększenie potencji mogą przynieść dobre rezultaty, jeśli problemy z libido właśnie dały o sobie znać. Z reguły przedstawiciele silniejszej płci, którzy dużo pracują i żyją w szybkim tempie, nie dbają o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Taki styl życia wpływa na ich sprawność seksualną, dlatego problemy z erekcją coraz częściej dotykają mężczyzn w kwiecie wieku. Jak zwiększyć potencję naturalnymi sposobami? Warto je poznać, aby w jak najkrótszym czasie odzyskać zdrowie seksualne.
Ziołolecznictwo i zdrowie mężczyzn
Lecznicze właściwości ziół znane są od wieków. Pierwsze informacje na temat ziołolecznictwa można znaleźć w dokumentach historycznych Indii, Chin, Persji, Babilonu i Asyrii, datowanych jeszcze przed 2000 rokiem p.n.e. Pomimo rozwoju medycyny, ziołolecznictwo przeżywa dziś renesans i jest chętnie stosowane przez pacjentów z zaburzeniami erekcji.
Seksuolodzy ostrzegają, że powszechne przekonanie, że zioła są bezpieczniejsze od leków na receptę i nie powodują skutków ubocznych, jest fałszywe. Dlatego zanim sięgniemy po naturalne leki, które powinny utrzymać potencję, warto zasięgnąć opinii lekarza.
To bardzo istotne, gdyż problemy z erekcją mogą być zwiastunem rozwijających się w organizmie poważnych chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca, choroby układu krążenia czy depresja. Tylko wczesne wykrycie pozwala uniknąć udaru, zawału serca i cieszyć się długim życiem seksualnym.
Zioła poprawiające erekcję
Zioła korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu, w tym na naszą sprawność seksualną. Mogą poprawić ukrwienie wszystkich narządów, w tym narządów płciowych, zmniejszyć stres, obniżyć poziom złego cholesterolu, który nie wpływa na potencję, regulować pracę układu hormonalnego i zwiększyć libido. Zioła można przyjmować w postaci tabletek lub sporządzać napary i nalewki. Nie należy ich poddawać długotrwałej obróbce cieplnej w celu wydobycia wszystkich cennych składników: fitosteroli, alkaloidów, garbników, olejków aromatycznych.
Od wieków najpopularniejszym ziołem na potencję jest korzeń żeń-szenia, który pomaga przy przedwczesnym wytrysku i pobudza erekcję. Należy jednak zachować ostrożność, zwłaszcza u osób z chorobą niedokrwienną serca, arytmią i nadciśnieniem. Zioło Maca bogate w argininę pobudza libido, poprawia płodność, zwiększa liczbę i ruchliwość plemników oraz dodaje energii w łóżku.
Sprawność seksualną poprawia także ekstrakt z palmy Sabala. Ponadto obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a także zmniejsza gruczoł prostaty z łagodnym przerostem. Wciąż niedoceniana jest pokrzywa, która ma wiele dobroczynnych właściwości i podobnie jak palma zapobiega przerostowi prostaty i utracie potencji.
Słodka lukrecja potrafi wyciszyć organizm po męczącym dniu i wprowadzić go w stan błogiego relaksu. Zawiera witaminy E, B, minerały, biotynę i lecytynę. Ginkgo biloba w połączeniu z żeń-szeniem to prawdziwy pokaz sztucznych ogni. Zawiera flawonoidy, które stymulują popęd seksualny i zwiększają ukrwienie narządów płciowych. Sprzyja to silniejszym doznaniom erotycznym.
Egzotyczna Damiana, pochodząca z Meksyku, reguluje gospodarkę hormonalną i zwiększa aktywność seksualną. Guarana, stosowana przy odchudzaniu i ćwiczeniach sportowych, również świetnie wpływa na potencję. Herbata z jagodami brazylijskiego jałowca może złagodzić zmęczenie, poprawić nastrój i osłabione libido.
Przyprawy poprawiające libido
Istnieje również grupa przypraw potrzebnych osobom, dla których ważny jest seks. Czasami pociągają nas do nich instynktownie, warto jednak poznać takie, które poprawiają jakość naszego życia intymnego. Do najseksowniejszych przypraw należą: imbir, papryczka chili, lubczyk, kurkuma, cynamon.
Ich niezwykłe właściwości polegają na tym, że zwiększają ukrwienie narządów płciowych, zwiększając w ten sposób pobudzenie i przedłużając erekcję. Zioła są cenne również dlatego, że rzadko powodują skutki uboczne.
Warto wzbogacać potrawy nie tylko ziołami na potencję, ale także pestkami dyni i orzechami. Bogate w cynk i selen, mogą stymulować erekcję i regulować poziom testosteronu.
Naturalne sposoby na zwiększenie potencji
Możesz spróbować pobudzić libido i zwiększyć potencję innymi sposobami w domu. Warto sięgnąć po dawne metody, np. akupresurę, podczas której uciskane są receptory odpowiadające określonym partiom ciała. Receptory wspierające potencję i poprawiające funkcjonowanie męskich narządów płciowych znajdują się na nogach i uszach. Muszą być odsłonięte przez 5 minut.
Prądy wodne skierowane na podbrzusze również powodują popęd seksualny. Przepływ wody, który działa stymulująco, powinien być na przemian ciepły i zimny. Bardziej miękki strumień można skierować w stronę jąder, zwłaszcza po całym dniu spędzonym na siedzeniu i noszeniu obcisłych spodni.
Obecnie istnieje znaczna liczba leków wytwarzanych na bazie naturalnej. Dzięki swojemu naturalnemu składowi nie powodują skutków ubocznych, a samemu leczeniu osłabionej siły seksualnej towarzyszy efekt kumulacyjny. Dzięki temu zyskasz gwarancję sukcesu i na długo zapomnisz o intymnym problemie. Kolejną zaletą jest to, że takie leki nie uzależniają.